A vénás torna kiválóan alkalmas lábaink védelmére: Javítja a vérkeringést, csökkenti a lábfájást, a visszér és trombózis kialakulását. A már kialakult betegség, betegségek esetén a szükséges tablettákat nem pótolják, de a gyógyszeres kezelést segíthetik az alábbi könnyen elvégezhető tornagyakorlatok. A feladatokat napi kétszer kell végezni, reggel és este. Tanácsos a gyakorlatok után fekve, hasi légzéssel pihenni.
