Gyógymódok

AZ AGYALAPI MIRIGY DAGANATOS BETEGNEK ÉRDEMES MEGTENNIE ÖNMAGÁÉRT A KÖVETKEZŐKET

1, Betartja az orvosi utasításokat. Ez a legfontosabb.
Nem szabad elhagyni a gyógyszereket! Ha a szedett tabletta rosszullétet okoz azt az orvosnak jelezni kell. Mit tehet a rosszullétek ellen amíg orvoshoz bekerül? Olvassa el Gyakori Kérdések rovatunkban a választ!

2, Nem szed hormonális fogamzásgátló vagy testépítő készítményt.

Ezek a készítmények ugyanis hormonális hatásuk révén kihatnak a mestermirigyre s befolyásolják annak működését. A hipofízis egy hihetetlenül érzékeny szerv, ha már adenómát tartalmaz eleve rendellenes a működése, kár ezt az egészségestől eltérő funkciókat ellátó mirigykét méginkább megzavarni akár a legminimálisabb mértékben hormont tartalmazó mesterséges szerekkel. A hipofízis ugyanis érzékeli a vérben áramló hormonok mennyiségét, a hírvivő anyagok mértékének megfelelően fokozza vagy csökkenti a hormontermelését. A betegség elmúlta után sem tanácsos élni ezekkel, hiszen akinek már volt problémája a hipofízisével eleve hajlamosabb a hormonbajokra, a szeroid tartalmú testépítőszerek ( doppingok ) meg a hormonális fogamzásgátlók pedig bizonyos esetekben az adenóma előidéző okai is lehetnek.

3, Nem alkalmaz étvágybefolyásoló- vagy izgatószereket, antidepresszánsokat. Vízhajtót szintén csak orvosilag indokolt esetben vesz be.

Mint ez a Budapesti Műszaki Egyetem Ergonómia és Pszichológia Tanszékének ábráján is látszik az agyfüggelék felelős a táplálkozásért, vízháztartásért és mint tudjuk a szexualitásunkért, viselkedésünkért is. Már említettük az agyalapi mirigy roppant érzékeny szervünk kár a funkcióit módosító készítményeket szedni rá. Az első ponthoz hasonlóan ilyen szerekkel a daganat elmúlta után sem szabad élni. Tehát étvágycsökkentő készítmények, étvágynövelő hatású termékek, nemi vágyat vagy hangulatot fokozó tabletták elhagyása javasolt - kivéve orvosi előírás esetén. Vizelet ürítését befolyásoló készítmény csak orvosilag indokolt esetben fogyasztható! ( Pl: A szervezet túlvizesedésekor, vagy hipofízis műtét után a vizháztartás javítása érdekében. )

4, Rendszeres testmozgás

Kezdvezően hat a hormonrendszerre, segít a súlyproblémák rendezésében. Vitalitást, életkedvet fokoz, sikerélményt ad. Kapcsolódó oldalunk: Fitness Center

5, Figyel az amalgámmentes tömésekre.

Az agyalapi mirigyet is érintő ártalmas higanyhatások miatt nem engedi amalgám tömésekkel tömetni a fogait. Bár ez nem a legolcsóbb fogászati megoldás, de az egészség megőrzés szempontjából hosszabb távon mindenképp kifizetődő.

Az ilyen káros fogtömések eltávolítását feltétlen javasoljuk azoknak akiknek:

a betegségük egynél több hormon zavarával jár

a daganatuk mérete évek óta nem csökken

az adenómája az 5 mm-t meghaladja

TSH hormon túltermelésük van

a daganatuk újra visszanőtt

Cushing-kórban szenvednek

gyermekvállalást terveznek

sugárkezelés előtt állnak

Kisebb elváltozás esetén szintén kezdvezőnek tekinthető ez a módszer.

6, Kerüli a cukros ételeket, italokat.

Különösen ajánljuk azoknak, akik:

túlsúlyosak

inzulinrezisztenciában, cukorbetegségben szenvednek

Cushing-kórt diagnosztizáltak náluk

Akromegáliában, gigantizmusban szenvednek

( Kivéve ha egyes esetekben az orvosi utasítás eltérő. Például hipoglikémia, azaz alacsony vércukor esetén. )

7, Naponta szed C és D-vitamint.

Információk az aszkorbinsavról: C-vitamin
Információk a D-vitaminról: D-vitamin

Ezen vitaminok nem a hipofízis daganatokra hatnak, viszont a szervezet működéséhez fontosak. Megfelelő mennyiségben történő fogyasztásuk hozzájárul a jobb fizikai erőnléthez.

8, Masszázs alkalmazása.

Lazít és kis mértékben emeli az agyalapi mirigy oxitocin hormonjának szintjét, ezért stresszoldó hatással bír.

Bővebb információk: Masszázs javallatai és ellenjavallatai

9, Tengeri hal és szója kerülése.

Tengeri halakból heti egynél több alkalommal nem ajánlatos fogyasztani, ugyanis sok nehézfém gyűlik fel bennük, a tengerekbe öntött szennyanyagok miatt. Hasonlóan ártalmas lehet, mint az amalgámos fogtömés. Amennyiben heti rendszerességgel eszik halat javasoljuk a nehézfémeket hatékonyan közömbösítő szelén tabletta alkalmazását. Figyelem a szelén kis mennyiségben jótékony hatású a szervezetnek, nagy mennyiségben azonban méreg, így sose szedjen többet belőle, mint a használati utasításon áll! Ha C-vitamint, magnéziumot is fogyaszt teljen el három óra az említett ásványi anyagok és a szelén bevitele között!

A szója fogyasztása nem tanácsos mert fitoösztrogén tartalma a fogamzásgátlókhoz hasonlóan kihathat a prolaktin szintre, a hipofízis ugyanis nézi a vérben áramló hormonok mennyiségét és működését ennek megfelelően szabályozza. Szója tartalmú készítményt csak akkor fogyasszon ha orvos ajánlja Önnek, például a klimax tüneteinek enyhítésére, ilyenkor a normális szintnél kevesebb a szervezetben az ösztrogén. A szója valóban tartalmaz teljesértékű fehérjéket, ugyanakkor sok amúgy sem fogysztható belőle, mert nehezen emészthető és terheli az emésztőrendszert.

A hipofízis betegeknél is fontos a megfelelő táplálkozás. A helyes táplálkozás alapjairól az Egészséges táplálkozás rovatunkban olvashat. Szükség esetén pedig kérhető endokrinológus vagy dietetikus segítsége!

10, Éjfél előtti lefekvés, megfelelő mennyiségű alvás

Korai lefekvés: az éjfél előtti órák minden szempontból pótolhatatlanok a szervezet regenerációjában. A libidó növelésére egyébként a legegyszerűbb mód. - Dr. Kocsis István, urológus (DEOEC)

" A kialvatlanság rontja az ember teljesítőképességét, csökkenti immunrendszerünk védekezőképességét. Az ennek következtében felléphetnek roppant komoly, krónikus megbetegedések. A kialvatlanság növeli a balesetveszély valamint a hízás lehetőségét. " Forrás: napidoktor.hu Kapcsolódó cikkünk: A hízás okai - benne tipp a megfelelő alvásmennyiség megtalálásához

11, Ébredés nyújtózkodva

Mai rohanó világunkban gyakran kevés időt szánunk önmagunkra. Szánjunk rá pár pillanatot vagy percet, hogy nyújtózkodással kezdjük a napot! A nyújtózkodás kellemes az izületeknek, kedvező a vérkeringésnek s kellemesebb közérzettel telhet a napunk. A természetben az állatok ( pl: macskák ), illetve a kisgyerekek ösztönösen nyújtózkodással kelnek, mert érzik, hogy jó a testnek.

12, Gyakori nevetés

A nevetés agyunk több területét is aktíválja, nemcsak ingyenes, kellemes érzés, de a gyógyulásban is segít. Kérjük olvassa el erről szóló cikkünket: Nevetés

13, Nem fogyaszt alkoholt, drogot, nem dohányzik.

Az alkohol agyra történő hatásai közismertek, ráadásul az adenómára adott gyógyszerek ( pl: Bromocriptin ) hatását csökkenti, rossz közérzetet okozhat. Most nézzük miként hat a dohányzás a hipofízisre: A nikotin sokrétű élettani hatása között szerepel, hogy " az agyalapi mirigy hátsó lebenyéből a vazopresszin nevű hormon termelését és felszabadulását serkenti, ez pedig a szív koszorúereinek összehúzódását, esetleg görcsét idézi elő és csökkenti a vizelet elválasztását is. "

Forrás: Informed portál - Dr. Kovács András, Dr. Kiss András és Dr. Landi Anna Miért ne dohányozzunk?